Cardio Moving
Cardio Moving assume-se como um Programa de Prevenção e Reabilitação Cardíaca, com uma duração mínima de 3 meses.
Durante o programa, o paciente integra um vasto leque de atividades baseadas em sessões educativas e estratégias para a promoção do exercício físico, de modo a que se encontrem os melhores meios para atingir o fim da educação para a saúde, mudanças de comportamento e aumento da longevidade com qualidade de vida.
Neste sentido, o programa inclui:
– Sessões educativas individuais e em grupo, que contemplam uma educação personalizada face à responsabilidade do tratamento farmacológico e a utilização de técnicas gestão emocional com vista ao fortalecimento da noção da educação para a saúde, gestão dos fatores de risco, interiorização dos benefícios do exercício fisico, dieta saudável e assessoria psicológica individual e familiar. Estas sessões realizar-se-ão com uma frequência mensal.
– Sessões de exercício físico a realizar com uma frequência média semanal de 2 vezes, com 1 hora de duração. Estas sessões visam o desenvolvimento de capacidades motoras como a resistência, força e flexibilidade, promovidas quer pela utilização de máquinas (tapete rolante, cicloergómetro, ergómetro de braços, bandas elásticas, pesos, etc), como serão reforçadas em atividades de grupo no interior ou exterior das instalações. Sessões de dança/biodanza, pilates e ioga/meditação, também estarão contempladas no programa.
O utente será acompanhado durante todo o processo por uma equipa especializada na área, assim como haverá um intercâmbio de informação com o médico assistente.
As principais patologias elegíveis para este programa são:
- Obesidade
- Diabetes
- Tabagismo
- Dislipidemias
- Enfarte Agudo do Miocárdio
- Doença coronária das artérias
- Insuficiência cardíaca
- Doença arterial periférica
- Angina
- Cardiomiopatia
A elegibilidade para o programa será definida com o médico assistente, após análise escrupulosa do relatório e avaliação do utente.
